今、私は助けを必要としている。
今、自分の身に起きた事、これについてどうしたら良いのか皆目見当もつかないのだ。
恥ずかしいことではあるが、それについて語ることをお許しいただきたい。
先週、久しぶりに温泉に行った私。そのあとの様子がすこぶる快調であったため、本日は近隣の別の温泉へと行ってきた。
非常に、気持ちよかった。
もう、これで今日は終わってもいいよ。
そのくらい、よかった。
ところで、コーヒー牛乳は明治のがいいですね。私の求める正解はここにあり、という思いがまざまざとしました。
で、本日の困ったことはここからである。
おうちに帰って、ずいぶんと食欲がわいた。
通常食べるよりいくぶんか多めの食事、鶏の骨付き肉と野菜のトマトソーススパゲッティにマッシュポテト。薄切りライ麦パンにクリームチーズとバナナをのせて食後のデザートとした。
これだけでも私にはかなりの量である。「今日はよく食べるなぁ、私。温泉効果かしら？」
遅めの昼食であったから、今日はこのまま夜は食べないでおこう。
そう、思ったのだ。
かかりつけのお医者さんにも、私は胃腸の働きが悪いから夕飯は軽くしなさいと言われている。
なのに、なのに
数時間後にまたお腹が減ってしまって、
また
食べて
しまった
のだ！！
。。。
お昼ご飯よりは、ずいぶん少なかったけれど、かといって今日の消費カロリーをそのぶん増やすことはできまいし、どうしたら良いのか！？
これでも、一応ダイエットしたいお年頃なのに。。。
そんな、今日でした。
２０１９年の集大成！１１月２４日「かっこいい曲しかやらない」ヴァイオリン・ピアノデュオ『美会夜会』 原宿カーサ・モーツァルトにて。